5 de diciembre de 2011

EN ONDA

ESCUELA SUPERIOR DE MAESTROS SIMÓN RODRÍGUEZ
PROMOCIÓN DE MAESTROS 2011 “PRIMARIA”
II Feria Multidisciplinaria “Revalorando nuestra cultura para relacionar con la ciencia” ESFM Quillacollo

1.- Estudiantes \\\ en el área de actividades psicológicas de aprendizaje.
2.- Estudiantes \\\ del área de aplicaciones múltiples.
3.- Estudiantes \\\ del área de Matemáticas “Jugando con los números”.
4.- Estudiantes \\\ en el área de actividades Educativas en Lenguaje.
5.- Área de educación inclusiva \\\ Derecha, Profa. Lucy Antezana; Direc.
General Willy Ayala, Sub directora Cristina Montaño, Prof. Teresa Alcazar traductora,
estudiantes de la primera promoción de alumnos especiales.
        

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¿Se meten contigo en el colegio? Qué debes hacer
"Se meten conmigo más que con otros compañeros; me gustaría hacer algo". Muchos niños y adolescentes se sienten impotentes e incapaces de hacer algo para evitar que sigan siendo víctimas del acoso escolar. No saben a quién contarlo, con quién desahogarse, sienten miedo, y pocos son los que saben que existe un montón de gente capacitada para ayudarles, y no dejar que este problema que afecta a tantos jóvenes, se agrave.

Consejos contra el acoso en los colegios
1- Cuéntaselo a alguien: a un amigo, un profesor, a tus padres, o pide ayuda.
2- Tú solo posiblemente no puedas hacer frente a un acoso repetido de un grupo de compañeros. No es ninguna vergüenza pedir ayuda. Hazlo y te escucharemos. 3- Busca protección en otros compañeros: no andes solo/a; busca amigos/as con quien relacionarte.
4- Respétate a ti mismo/a y piensa que nadie tiene derecho a tratarte mal de forma repetida y con intención de hacerte daño. Sé firme en la convicción de que tú vales tanto como cualquier otra persona.
5- Intenta no mostrar miedo. En cuanto puedas, expresa tus sentimientos a alguien en quien puedas confiar y que pueda ayudarte a buscar soluciones.
6- Hazle saber al profesor tutor lo que te pasa y que te gustaría que se hablara de la convivencia en tu grupo o clase, sin tener que centrarse en tu problema en particular.
7- Revisa si hay algunas cosas de las que dices o haces que irrita a tus compañeros o no suele gustarles e intenta cambiarlas. Practica otras formas de responder en esas situaciones concretas.
Y recuerda: Si sientes que se están metiendo contigo debes seguir una serie de pautas para protegerte. NO te quedes parado sin hacer nada. Expresa tu situación a alguien en quien confíes. Pide ayuda.



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Muchas formas de animarte!!!!!
Quieres saberlas?
EN ACCIÓN
Si aún no conoces la causa de tu depresión, primero será mejor que la descubras, todo problema tiene solución, ¡!!Busca la tuya!!!
SAL CON TUS AMIGOS
Estás tan depre!!! ¿Qué quisieras invernar? Mejor toma el teléfono e invita a salir a unos amigos, ¡despierta!
COMPLACE A TU PALADAR
Esto que dicen de que las penas se olvidan con comida ¡funciona! Devora una buena porción de tu postre favorito.
VETE DE COMPRAS
No cabe duda, de que ir de compras es uno de los pasatiempos favoritos de muchas personas. ¡Qué estas esperando!
BLA BLA BLA Habla con algún amigo o con un familiar. Después de hacerlo te sentirás mucho mejor.
ARRIBA EL ¡ÁNIMO!
Pon música a todo volumen y comienza a cantar y a bailar por toda la casa, esto es en definitiva una buena terapia.
PASEA EN BICICLETA
Agarra tu bicicleta y visita todos los lugares que puedas, ya verás cómo te despejas.
SONRÍE SIEMPRE!!
La risa es el remedio infalible, procura reunirte con gente muy optimista y muy muy alegre.
PRACTICA ALGÚN DEPORTE
Cualquiera que sea tu deporte favorito, practícalo, especialmente cuando necesites despejar tu mente.
EXPLOTA TU CREATIVIDAD
Exprésate dibujando, pintando o cantando. Dale rienda suelta a tu imaginación y crea tu propia obra de arte.


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Desde hace mucho tiempo Cochabamba ha visto nacer y surgir a grandes músicos, uno de esos representantes que hacen buena música es el grupo Zambra. Su fuerza interpretativa tanto vocal como instrumental y sus ganas de llegar a todo el público hacen de esta agrupación musical una de las más escuchadas en todo el departamento. Estas son algunas ideas y opiniones que ellos nos expresaron en esta entrevista…


¿Qué significa ZAMBRA?
Fiesta donde la gente se divierte y baila
¿Cómo definen la música que hacen?
La música de todo género buscando los gustos de gente joven y mayor, hacemos lo que nos gusta
¿Cuál es el motivo que los llevó a incursionar en el mundo de la música?
Nos gusta hacer música y nos encanta demostrar a la gente nuestra alegría que nos ven en cada show.
¿Qué opinan de la producción boliviana?
La producción en Cochabamba es mejor que los demás departamentos ya que está creciendo.
¿Tienen proyectos futuros?
Un próximo proyecto es sacar un nuevo tema con su video clip de aquí a dos meses. Ya tenemos un video grabado de la canción “Se acabó el amor”
Un mensaje a todos los amantes de la música cochabambina.
Que apoyen a los grupos cochabambinos y que apoyen pidiendo nuestros temas y yendo a nuestras tocadas que tenemos.




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